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母乳對寶寶好處多多,一分pk10在线计划迎接新生兒喜悅,新手媽媽多半會親餵母乳,但餵的時間長短則不一定。一份國內調查發現,僅三成新手媽媽親自哺乳不到1個月,能持續滿一年只二成;同時,部分新手媽媽會擔心自身奶量不足外,有七成媽媽有營養攝取不足情形。營養師說,新手媽媽應飲食均衡和水分充足,泌乳才會充足,若擔心乳腺分泌不足,可透過葫蘆巴、卵磷脂等補充品來補充營養,幫助發乳。 該研究由新光醫院婦產科主治醫師蕭國明,去年11月針對家中至少有一兒童的媽媽所做「媽咪哺乳習慣與營養攝取調查」,針對哺乳情況、習慣與營養攝取等方面進行探討,共回收821份問卷。結果發現,媽媽哺乳情況有M型化跡象,最近一胎純母奶哺乳一個月以下者,占28.5%;而滿一年以上同時以副食品輔助者,也只占20.4%。與世界衛生組織建議,新生兒哺乳期最好超過六個月以上有落差。蕭國明說,調查也顯示,新手媽媽逾七成蔬果及奶類等營養攝取不足;此外,有64%的媽媽認為,育嬰過程中睡眠不足及壓力等因素,會導致泌乳不足。營養師李尉禎表示,哺乳期間的奶量是否充足,跟新手媽媽是否攝取足夠的豆、蛋、魚、肉類與乳製品類有相關,建議哺乳期間建議一定要均衡飲食,特別是蛋白質、乳製品不可缺少。李尉禎表示,而國健署對媽媽哺乳期的每日營養建議,六大飲食中蔬菜應攝取三至五份、水果二至四份、全榖雜糧類2.5至4.5碗、豆魚蛋肉四至7.5份、乳製品1.5杯、油脂與堅果類三至六茶匙,以及一份堅果種子。李尉禎說,媽媽每日也至少應攝取2000西西至3000西西的水分,並搭配適度運動,才有足夠的水分幫助泌乳;必要時也可搭配如葫蘆巴、卵磷脂、魚油等營養品作補充來協助發奶,但仍建議先向醫師、營養師諮詢後再使用。一份國內調查發現,僅三成新手媽媽親自哺乳不到1個月,能持續滿一年只二成。本報資料照片 分享 facebook

新手媽媽餵母乳比率低 營養師籲可搭補充品助發乳

富商愛上美豔外甥女!大膽向表姊夫提親…慘遭碎屍108塊

國際中心/綜合報導加拿大發生一起恐怖命案,一名來自中國的42歲富商苑剛覬覦自己26歲的美豔外甥女,甚至大膽向其父親、也就是自己的表姊夫趙利提親,趙利怒不可遏,開槍打死苑剛並將他分屍成108塊,事後宣稱自己出現幻覺才會做出這種行徑,近日該案開庭審理,法院判處趙利的謀殺罪「不成立」,但卻有非預謀殺人、侮辱遺體等罪。▲來自中國的42歲富商苑剛。(圖/翻攝自微博)根據《紐約時報》報導,這起命案發生在2015年,42歲的富商苑剛(Gang Yuan)來自中國東北黑龍江,發大財後移居加拿大和一名女性結婚,拿到永久居住權即離婚。苑剛在加拿大擁有兩棟豪宅、一座價值200萬加元(約新台幣4600萬元)的島嶼,還有遊艇、一輛賓利和勞斯萊斯,他熱愛豪宅名車和女人,過著花花公子的生活,據說交往超過100多位女友。▲外甥女參加真人秀走紅。(圖/翻攝自HBICtv YouTube)苑剛邀請了他的表姊李曉梅、表姊夫趙利,以及他們的女兒弗洛倫斯·趙(Florence Zhao,又稱「Flo-Z」)一起同住,弗洛倫斯外表亮麗,過去曾參加真人秀節目走紅,苑剛很快看上了美豔動人的外甥女,並向表姊夫趙利提親,由於表姊李曉梅是被領養的,因此外甥女和苑剛並沒有血緣關係,但趙利完全無法接受這種說法,他怒罵苑剛「豬狗不如」、「兔子都不吃窩邊草」,並強調這種行為就是亂倫,雙方爆發了激烈口角。▲苑剛覬覦外甥女遭殺害分屍。(圖/翻攝自HBICtv YouTube)在一陣扭打之後,趙利朝著苑剛開了兩槍,將他斃命後,拿起電鋸將屍體分解成108塊,最後裝入垃圾袋,直接倒頭就睡,醒來後發現豪宅已被警方包圍,雙方對峙了8小時,趙利才就範被逮捕。事後趙利回想起這一幕,他向法官表示自己看見了幻覺,並在幻覺的驅使下拿著電鋸分屍,「我聽到有人跟我說一隻熊,如何把熊切成一塊塊」。趙利的律師表示,雖然趙利看不慣苑剛的生活作風,但卻沒有殺人意圖,且當事人是正常、健康的,只是遭到「挑釁」;苑家律師則說趙利謊話連篇,並表示他的行為是出於報復,法院經過漫長的審理後於近日做出判決,指趙利的謀殺罪不成立,但犯有非預謀殺人罪和侮辱遺體罪。案件被媒體曝光後,有來自中國的七名女性聲稱,她們的孩子應該繼承苑剛名下的2100萬加元(約新台幣4.8億元)財產,最終法官裁定其中5人有權分到財產。

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